Mango Frozen Joghurt Pops
Hervorgehoben unter: Dessert & Gebäck Genuss
Ich liebe es, im Sommer erfrischende Snacks zuzubereiten, und diese Mango Frozen Joghurt Pops sind da mein Favorit! Die Kombination aus cremigem Joghurt und frischer Mango bringt nicht nur fruchtige Frische, sondern ist auch eine gesunde Leckerei. Die Zubereitung ist kinderleicht und geht schnell, perfekt für unsere Sommernachmittage. Wir können sie im Voraus machen und immer einen kühlen Snack zur Hand haben. Einfach an heißen Tagen genießen!
Bei meinem ersten Versuch, Frozen Joghurt Pops zuzubereiten, war ich erstaunt, wie einfach es war. Ich habe frische Mangos verwendet, um wirklich intensiven Geschmack zu erzielen. Der Schlüssel ist, die Mangos vor der Verarbeitung gut zu reifen, damit sie auch das volle Aroma entfalten.
Ich habe außerdem griechischen Joghurt verwendet, weil er eine wunderbar cremige Textur hat und das Eis besonders lecker macht. Das Beste ist, dass wir nach dem Einfrieren die Pops direkt aus der Form nehmen und genießen können, ohne dass sie zerbrechen oder schmelzen!
Warum du dieses Rezept lieben wirst
- Fruchtiger Mango-Geschmack, der erfrischt.
- Cremige Textur dank griechischem Joghurt.
- Perfekt für heiße Sommertage und kinderleicht zuzubereiten.
Die Rolle der Zutaten
Die Wahl der richtigen Mangos ist entscheidend für den Geschmack dieser Frozen Joghurt Pops. Reife Mangos haben eine warme, goldene Farbe und sind leicht weich, wenn man sie sanft drückt. Diese reifen Früchte sind besonders süß und saftig, was direkt die Süße und den Fruchtgeschmack der Pops beeinflusst. Wenn du keinen Zugang zu frischen Mangos hast, kannst du auch gefrorene Mangostücke verwenden. Diese sollten jedoch vorher aufgetaut und gut abgetropft werden, um überschüssige Flüssigkeit zu vermeiden.
Der griechische Joghurt sorgt für die cremige Textur und den angenehm säuerlichen Geschmack, der die Süße der Mango perfekt ausbalanciert. Du kannst auch einen pflanzlichen Joghurt verwenden, wenn du eine laktosefreie oder vegane Variante möchtest. Achte darauf, einen ungesüßten Joghurt zu wählen, um die Kontrolle über die Süße zu behalten.
Zubereitungstipps
Beim Pürieren der Mischung ist es wichtig, dass du einen leistungsstarken Mixer verwendest, um eine gleichmäßige und cremige Konsistenz zu erzielen. Wenn die Mischung zu dick erscheint, kannst du einen Esslöffel Wasser oder zusätzlichen Zitronensaft hinzufügen, um die Textur zu lockern. Achte darauf, nicht zu viel hinzu zufügen, da dies den Geschmack verwässern könnte.
Wenn du es bevorzugst, kannst du die Pops auch mit verschiedenen Früchten variieren. Erdbeeren oder Himbeeren bieten eine wunderbare Ergänzung zur Mango und verleihen dem Joghurt Pops eine interessante Farb- und Geschmackskombination. Misch die Früchte in den Mixer und genieße die verschiedenen Varianten dieses erfrischenden Snacks.
Haltbarkeit und Lagerung
Die Mango Frozen Joghurt Pops können im Gefrierschrank bis zu 2 Monate aufbewahrt werden. Um die maximale Frische zu gewährleisten, empfehle ich, sie in einem luftdichten Behälter oder in Frischhaltefolie einzuwickeln. So verhindern wir, dass sie Gefrierbrand entwickeln und ihren Geschmack verlieren. Wenn du mehrere Chargen machst, kannst du die Pops auch mit einem Datum versehen, um den Überblick zu behalten.
Um die gefrorenen Pops leicht aus den Formen zu lösen, halte die Formen einfach einige Sekunden unter warmes Wasser. Dadurch wird der Rand leicht geschmolzen und die Pops lassen sich problemlos herausdrücken. Vermeide es, die Pops direkt in heißes Wasser zu tauchen, um ein gleichmäßiges Weichwerden zu verhindern.
Zutaten
Zutaten
Für die Mango Frozen Joghurt Pops
- 2 reife Mangos
- 400 g griechischer Joghurt
- 2 EL Honig oder Agavendicksaft
- 1 EL Zitronensaft
Zubereitung
Zubereitung
Mangos vorbereiten
Die Mangos schälen, entkernen und in Stücke schneiden.
Mischung erstellen
Mango-Stücke, griechischen Joghurt, Honig und Zitronensaft in einen Mixer geben und gut pürieren, bis eine cremige Konsistenz entsteht.
In Formen füllen
Die Mischung in Eisformen füllen und Holzstiele hineinstellen.
Frieren
Die Pops für mindestens 4 Stunden in den Gefrierschrank stellen, bis sie fest sind.
Servieren
Die Frozen Joghurt Pops vorsichtig aus den Formen lösen und genießen!
Profi-Tipps
- Für extra Frische kannst du einen Schuss Kokosmilch in die Mischung geben oder zusätzlich etwas Minze hinzufügen.
Serving Ideen
Die Mango Frozen Joghurt Pops sind nicht nur ein erfrischender Snack, sondern auch eine großartige Möglichkeit, Dessert bei einer Sommerfeier zu servieren. Du kannst sie auf einer Eisbuffet-Tafel anbieten, zusammen mit frischen Obststücken, Nüssen und verschiedenen Dip-Saucen, wie dunkler Schokolade oder einem Joghurtdip. So wird jeder kreativ und kann seine eigene Kombination zusammenstellen.
Ein weiterer Hinweis ist, die Pops mit etwas geröstetem Kokosnussflocken oder gehackten Minzblättern zu garnieren. Das verleiht den Pops nicht nur zusätzlichen Geschmack, sondern sieht auch noch ansprechend aus. Im Sommer können sie auch hervorragend als erfrischende Belohnung nach einem Grillabend serviert werden.
Fehlervermeidung
Ein häufiger Fehler bei der Zubereitung von Frozen Joghurt Pops ist es, die Mischung nicht lange genug zu pürieren. Dadurch können kleine Stückchen von Mango im Pops zurückbleiben, was die Textur beeinträchtigt. Stopp erst, wenn die Mischung völlig glatt und cremig ist. Wenn du kleine Stückchen magst, kannst du die Mango-Stücke grob hacken und sie zuletzt in die bereits pürierte Mischung einrühren.
Ein weiteres häufiges Problem ist, dass die Pops zu hart werden, wenn sie zu lange gefroren sind. Achte darauf, die Pops nach dem Gefrieren in der angegebenen Zeit zu überprüfen und sie gegebenenfalls vor dem Servieren etwas stehen zu lassen oder kurz durch warmes Wasser zu ziehen, um die richtige Konsistenz zu erreichen.
Fragen zu Rezepten
→ Kann ich andere Früchte verwenden?
Ja, du kannst jede Frucht deiner Wahl verwenden. Beeren, Kiwis oder Pfirsiche funktionieren ebenfalls gut!
→ Wie lange sind die Pops haltbar?
Die Pops halten sich im Gefrierschrank bis zu 2 Monate, wenn sie gut verpackt sind.
→ Kann ich den Honig weglassen?
Ja, du kannst den Honig durch anderes Süßungsmittel ersetzen oder ganz weglassen, wenn du es möchtest.
→ Wie lagere ich die Pops am besten?
Lagere sie in einem luftdichten Behälter oder in gefriergeeigneten Beuteln, um Gefrierbrand zu vermeiden.
Mango Frozen Joghurt Pops
Ich liebe es, im Sommer erfrischende Snacks zuzubereiten, und diese Mango Frozen Joghurt Pops sind da mein Favorit! Die Kombination aus cremigem Joghurt und frischer Mango bringt nicht nur fruchtige Frische, sondern ist auch eine gesunde Leckerei. Die Zubereitung ist kinderleicht und geht schnell, perfekt für unsere Sommernachmittage. Wir können sie im Voraus machen und immer einen kühlen Snack zur Hand haben. Einfach an heißen Tagen genießen!
Was Sie brauchen
Für die Mango Frozen Joghurt Pops
- 2 reife Mangos
- 400 g griechischer Joghurt
- 2 EL Honig oder Agavendicksaft
- 1 EL Zitronensaft
Anweisungen
Die Mangos schälen, entkernen und in Stücke schneiden.
Mango-Stücke, griechischen Joghurt, Honig und Zitronensaft in einen Mixer geben und gut pürieren, bis eine cremige Konsistenz entsteht.
Die Mischung in Eisformen füllen und Holzstiele hineinstellen.
Die Pops für mindestens 4 Stunden in den Gefrierschrank stellen, bis sie fest sind.
Die Frozen Joghurt Pops vorsichtig aus den Formen lösen und genießen!
Zusätzliche Tipps
- Für extra Frische kannst du einen Schuss Kokosmilch in die Mischung geben oder zusätzlich etwas Minze hinzufügen.
Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)
- Calories: 120 kcal
- Total Fat: 4g
- Saturated Fat: 2g
- Cholesterol: 10mg
- Sodium: 40mg
- Total Carbohydrates: 20g
- Dietary Fiber: 2g
- Sugars: 15g
- Protein: 3g