Frisch & Kalorienarm
Entdecken Sie köstliche frisch & kalorienarm-Rezepte.
50 recipes
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Tauchen Sie ein in die mediterranen Aromen Italiens mit diesem Rezept für toskanische Hähnchenbrust. Saftige Hähnchenbrustfilets werden in einer aromatischen Marinade aus frischen Kräutern, Knoblauch und Olivenöl eingelegt und anschließend perfekt angebraten. Dieses unkomplizierte Gericht ist nicht nur schnell zubereitet, sondern bringt auch eine gesunde und geschmackvolle Auswahl auf den Tisch. Ideal für ein schnelles Abendessen oder um Gäste zu beeindrucken, wird die toskanische Hähnchenbrust sicher zu einem neuen Favoriten in Ihrer Küche.
Genießen Sie die herzhafte Kombination aus nussigen Süßkartoffeln und cremiger Burrata in diesem köstlichen Rezept für gefüllte Süßkartoffeln. Perfekt als besonderes Hauptgericht oder als schmackhafte Beilage, sind diese gefüllten Süßkartoffeln einfach zuzubereiten und bringen Farbe und Geschmack auf Ihren Tisch. Verfeinert mit frischen Kräutern und einer Prise Gewürzen schaffen Sie ein gesundes und sättigendes Gericht, das sowohl Veganer als auch Fleischliebhaber begeistert.
Entdecken Sie mit diesen Brokkoli-Käse-Puffern eine köstliche und gesunde Art, Gemüse auf den Tisch zu bringen. Diese proteinreichen Häppchen sind nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch perfekt als Snack oder Beilage für jedes Gericht. Mit der Kombination aus nahrhaftem Brokkoli und geschmolzenem Käse sind sie unwiderstehlich lecker und machen selbst die kleinen Gemüsemuffel glücklich. Ideal für eine ausgewogene Ernährung und eine großartige Möglichkeit, mehr Gemüse in Ihren Speiseplan zu integrieren!
Entdecken Sie mit diesem Rezept für gebackenen Butternut-Kürbis ein einzigartiges Geschmackserlebnis, das süße und herzhafte Aromen vereint. Der samtige Kürbis wird im Ofen perfekt gebacken und mit einer cremigen Mischung aus Feta, aromatischen Curry-Gewürzen und Honig verfeinert. Dieses köstliche Gericht ist nicht nur ein Hingucker auf jedem Tisch, sondern auch eine gesunde und nährstoffreiche Wahl für Ihre nächste Mahlzeit. Perfekt als Beilage oder Hauptgericht, das garantiert Eindruck macht!
Entdecken Sie mit diesem herzhaften Kartoffel-Curry mit Kürbis und Linsen ein perfektes Rezept für kalte Tage! Die Kombination aus cremigem Kürbis, zarten Linsen und würzigen Kartoffeln ergibt eine vollmundige und nahrhafte Mahlzeit, die sowohl vegetarisch als auch glutenfrei ist. Genießen Sie die warmen Aromen indischer Gewürze, die Ihr Zuhause mit einem einladenden Duft erfüllen. Dieses gesunde und sättigende Curry ist ideal für Familienessen oder als Meal Prep für die nächste Woche.